A×B=C
Aが、自分
Bが、周りの環境（他社、所属している組織を含む）
Cが、起きている現象や自分の心が感じていること
物事がこんなに単純ではないと思いますが、
一方で難しく考えると難しくなるので、
なるべくシンプルに考えたいと思います。
生きていく上で、
上の公式を頭の片隅にいれながら、
A（自分）がCの結果をもたらす構成要素の1つである意識を
持つようにすると、見える景色や考え方が変わります。
他責の人は、
Cが自分の思い通りにならないと、
Bの環境（他者や会社、政府、国など）が原因と考えて批判します。
ところが、
公式を見て分かる通り、
自分も構成要素の1つです。
自責と他責の人のイメージを、それぞれ数字を入れて表現すると以下になります。
Ａ→数字が大きいほど、本人の主体度合い、自分の考え方や行動次第である、自分が原因と考えている度合いが強い
B→数字が大きいほど、環境の条件などに恵まれている度合いが強い
C→数字が大きいほど、よいことが起きており、自分の心の満足度、幸福感が高い
▼自責
A（10）×B（10）＝C（100）
▼他責
A（-10）×B（10）＝C（-100）
他責の人を観察していると、「A（自分自身）が公式の構成要素である」という認識がごっそり抜け落ちているように感じます。
